El proceso de búsqueda de empleo en algunas ocasiones puede llevar más tiempo de lo esperado lo que provoca sentimientos de frustración, fracaso, impaciencia y desesperación.
Estos sentimientos negativos impiden la concentración y positividad necesaria para alcanzar nuestros objetivos. Para que una búsqueda de empleo sea eficiente hay que dedicarle mucho tiempo y paciencia.
Hoy en día, la dificultad para acceder al mercado laboral está despertando en las personas muchas emociones negativas, lo que hace que puedan caer en un bucle sin salida que les impida conseguir sus metas y objetivos profesionales y personales. Desde ACISJF ponemos a vuestra disposición una amplia oferta formativa, sesiones motivacionales, atención social y orientación laboral para que os sintáis acompañadas en todo momento. Nada es imposible, juntas lo conseguiremos.
Os dejamos algunos consejos para afrontar vuestra búsqueda de empleo con motivación.
– Se justo contigo mismo. No seas tan duro, echa la vista a tu pasado y observa todo lo que has conseguido, lo lejos que has llegado y todo lo que has ido aprendiendo gracias a tu experiencia. Además, valora que a pesar de las adversidades, eres capaz de seguir mejorando.
– Recuerda por qué estás buscando empleo. Cuando va pasando el tiempo y somos conscientes de que no estamos teniendo éxito en nuestra búsqueda, es muy fácil sentirnos desmotivados. Es importante que recuerdes por qué quieres buscar un trabajo, por ejemplo: Conseguir un salario ajustado a mi valía, tener un horario mejor que me permita conciliar, afrontar nuevos retos, etc. Te aconsejamos que anotes todo en un cuaderno, y así cada vez que te desanimes puedas revisar esas hojas para tener un motivo al menos por el que no decaer y continuar persiguiendo tus metas.
– Saca tu propio aprendizaje y la parte positiva de cada rechazo. Es normal que cuando obtenemos una negativa después de una entrevista laboral nos sintamos desalentados. Es importante hacer un ejercicio de introspección y autocrítica, ser conscientes de lo que podemos mejorar y ponernos en marcha para las próximas oportunidades
que puedan surgirnos.
– Es importante que dentro de tu planificación de “búsqueda de empleo”, te tomes descansos. En este periodo de tiempo dedícate a ti mismo, disfruta de las pequeñas cosas de la vida y coge fuerzas para volver a la carga. Esto hará que tengas más energía para perseguir tus objetivos.
– Busca apoyo. Las personas que te conocen, te aprecian y te rodean, pueden ser buenos apoyos a la hora de encontrarnos sumidos en un proceso de búsqueda de empleo. Siempre
nos aportarán una visión y perspectiva diferente, externa y objetiva sobre nuestro propio proceso. Además, el simple hecho de verbalizar como nos sentimos puede ayudarnos a soltar, coger fuerzas y continuar con más motivación.
– Inspírate. Puedes leer libros o publicaciones sobre personas que se dedican a la orientación laboral o a la selección de personal, puedes acudir a conferencias, charlas, eventos sobre motivación o entusiasmo, conocer las historias de superación de otras personas… Hay muchas formas de coger ideas e inspirarnos para continuar con nuestro propio camino. Te será de gran ayuda.